Funkcinės ir Anticeliulitinės tr. Rudaminoje
Kviečiamos įvairaus amžiaus moterys į grupinius užsiėmimus Rudaminoje:
Pirmadieniais/trečiadieniais nuo 18.30 val. - Funkcinė treniruotė
nuo 19.30 val. - Anticeliulitinė treniruotė
Adresas: Vilniaus g. 2, Rudamina (Kultūros centras prie autobusų žiedo).
- Funkcinė treniruotė - tai intensyvi jėgos treniruotė, skirta raumenų balansui bei sąnarių stabilumui gerinti, traumų rizikai mažinti, todėl ji tinka įvairaus fizinio pasirengimo žmonėms. Funkcinių treniruočių metu yra lavinamos kūno fizinės savybės, o jas belavinant yra suformuojamas sportiškas ir stangrus kūnas. Treniruočių metu atliekami kompleksiniai pratimai, kurių metu apkraunama daug raumenų grupių vienu metu.
Anticeliulitinė treniruotė - tai širdies kraujagyslių sistemos lavinimo bei riebalų deginimo treniruotė. Šios treniruotės metu atliekami sėdmenų, pilvo preso, kojų raumenų stiprinimo ir stangrinimo pratimai, kurių metu pagerėja kraujotaka ir medžiagų apykaita probleminėse kūno vietose. Sistemingas užsiėmimų lankymas padeda atsikratyti antsvorio ir patobulinti kūno linijas.
1 k. - 4 EUR
8 k./mėn. - 25 EUR
Nepraleskite puikios progos pasiruošti vasarai!
Facebook: Funkcinės Treniruotės
Rakt. žodžiai: Aerobika Rudaminoje, Aerobika Skaidiškėse, Aerobika Salininkuose, Aerobika Kalviškėse
Skelbimas „Funkcinės ir Anticeliulitinės tr. Rudaminoje“ paskutinį kartą atnaujintas 2016-06-22. Siūlome peržiūrėti naujausią „Sporto klubai“ turinį.
